SHIDOKAN ΚΑΡΑΤΕ ΚΑΛΑΜΠΑΚΑΣ

Οι προπονήσεις των αθλητών του Shidokan καράτε Καλαμπάκας έχουν αρχίσει σε κανονικούς ρυθμούς πλέον στο γυμναστήριο STADIUM. Οι προπονήσεις ανάλογα με την ηλικία των αθλητών περιλαμβάνουν εκγύμναση του σώματος, τεχνικές αυτοάμυνας, τεχνικές μάχης από όρθια θέση αλλά και μάχη εδάφους με ανατροπές, ρίψεις, κλειδώματα και ακινητοποιήσεις του αντιπάλου.

Οι προπονήσεις των αθλητών του Shidokan καράτε Καλαμπάκας έχουν αρχίσει σε κανονικούς ρυθμούς πλέον στο γυμναστήριο STADIUM. Οι προπονήσεις ανάλογα με την ηλικία των αθλητών περιλαμβάνουν εκγύμναση του σώματος, τεχνικές αυτοάμυνας, τεχνικές μάχης από όρθια θέση αλλά και μάχη εδάφους με ανατροπές, ρίψεις, κλειδώματα και ακινητοποιήσεις του αντιπάλου. Τα βασικότερα στοιχεία στο άθλημα των πολεμικών τεχνών που λέγεται καράτε (άδεια χέρια) εκτός της σωματικής άσκησης είναι η πειθαρχία, η υπομονή, η επιμονή, ο αυτοέλεγχος και φυσικά η ευστροφία του πνεύματος. Οι αρχαίοι πρόγονοί μας έδιναν μεγάλη βαρύτητα στην εκγύμναση του σώματος λέγοντας  ”ΝΟΥΣ ΥΓΙΗΣ ΕΝ ΣΩΜΑΤΙ ΥΓΙΗ”. Έτσι, δίνεται η δυνατότητα στους μικρούς αθλητές να αναπτύξουν αρμονικά το σώμα τους και να πάρουν τις κατάλληλες αρετές με τις οποίες θα διαμορφώσουν αργότερα σωστό χαρακτήρα. Οι μεγάλοι αθλητές δίνουν μεγαλύτερη σημασία στη σωστή φυσική κατάσταση, την αυτοάμυνα και φυσικά όσοι επιθυμούν μετέχουν σε αγώνες και σεμινάρια αποκτώντας αγωνιστική εμπειρία. Στις προπονήσεις μπορούν να μετέχουν αγόρια-κορίτσια από 5 ετών με δωρεάν μάθημα γνωριμίας. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνείστε στο 2432077579 καθημερινά από 19μμ – 21.30μμ
Στις φωτογραφίες διακρίνονται τα τμήματα των μικρών και μεγάλων αθλητών με τον προπονητή τους Χρήστο Καραγεώργο 2-DAN.