Άκανθα πτέρνας και η φυσικοθεραπευτική αντιμετώπισή της – Ιωάννης Νάτσης, Κέντρο Φυσικοθεραπείας και Αποκατάστασης «Physionatsis»

0 645

Η άκανθα πτέρνας είναι η πιο συχνή πάθηση της πτέρνας και ταυτόχρονα η πιο επώδυνη και συνήθως, αλλά λανθασμένα, συγχέεται με την πάθηση της πελματιαίας απονευρωσίτιδας εξαιτίας της εγγύτητας του σημείου όπου εκδηλώνεται ο πόνος και στις δύο παθήσεις. Η άκανθα μπορεί να εμφανιστεί τόσο στο πίσω όσο και στο κάτω μέρος της πτέρνας ενώ και στις δύο περιπτώσεις η πάθηση κάνει το βάδισμα επώδυνο για τον ασθενή. Σύμφωνα με στοιχεία, η άκανθα πτέρνας εμφανίζεται σε 1 στους 5 ανθρώπους χωρίς απαραίτητα να συνοδεύεται από πόνο ενώ σε αρκετές περιπτώσεις είναι αμφοτερόπλευρη.

Τι προκαλεί την άκανθα πτέρνας

Οι πιο συνηθισμένες αιτίες που προκαλούν την άκανθα πτέρνας είναι:

  • Έντονη καταπόνηση της φτέρνας
  • Ορθοστασία
  • Ακατάλληλα υποδήματα
  • Παχυσαρκία
  • Ανισοσκελία
  • Πλατυποδία/ πρηνισμός άκρου πόδα
  • Σφιχτοί μύες στη γαστροκνημία
  • Ηλικία (πιθανότερη ηλικία εμφάνισης 40-60 έτη)
  • Το φύλο (οι γυναίκες συγκεντρώνουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν την πάθηση)
  • Σακχαρώδης διαβήτης
  • Τραυματισμός
  • Άσκηση σε ακατάλληλο έδαφος

 

Τα συμπτώματα της άκανθας πτέρνας

Το πιο συνηθισμένο σύμπτωμα που αναφέρουν όσοι πάσχουν από άκανθα πτέρνας είναι ο έντονος πόνος στην πελματιαία επιφάνεια της πτέρνας και κατά τη διάρκεια της βάδισης. Ο πόνος μπορεί να είναι εντονότερος το πρωί ή μετά από μεγάλη περίοδο ανάπαυσης ενώ υποχωρεί όταν το πόδι ζεσταθεί. Ο πόνος χειροτερεύει όσο ο ασθενής δεν το αντιμετωπίζει και συνεχίζει τις δραστηριότητές του.

Η αντιμετώπιση της άκανθας πτέρνας

Η αντιμετώπιση της πάθησης μπορεί να είναι είτε συντηρητική είτε και χειρουργική, ανάλογα με τη σοβαρότητα της κατάστασης ενώ και η Φυσικοθεραπεία παίζει σημαντικό ρόλο στην ανακούφιση του ασθενή από τα ενοχλητικά συμπτώματα με διάφορες τεχνικές εξατομικευμένες στην κάθε περίπτωση. Πιο αναλυτικά, η άκανθα πτέρνας μπορεί να αντιμετωπιστεί με:

  • Κρουστικος υπέροχος ( shockwave therapy )
  • Ξεκούραση
  • Χρήση μαλακών υποδημάτων
  • Τοπικά ειδικά επιθέματα
  • Φαρμακευτική αγωγή
  • Θεραπευτική άσκηση (ασκήσεις διατάσεων)
  • Παγοθεραπεία
  • Φυσικά μέσα (laser, tens, υπέρηχο)
  • Χρήση ορθοτικών πελμάτων
  • Χειρουργική επέμβαση, σε σοβαρές περιπτώσεις ή περιπτώσεις αποτυχίας των παραπάνω μεθόδων

 

Η άκανθα πτέρνας είναι μια επώδυνη πάθηση που ταλαιπωρεί τους ασθενείς. Γι αυτό είναι σημαντικό να ζητάνε άμεσα τη βοήθεια του γιατρού , προκειμένου να προλάβουν ενδεχόμενη επιδείνωση της πάθησης. Τα τελευταία χρόνια η πιο αποτελεσματική θεραπεία είναι ο Κρουστικος υπέροχος ( shockwave therapy ) με θεαματικά αποτελέσματα .

 

 

 

 

Μπορεί επίσης να σας αρέσει
Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.