Τσιόδρας: Αυτή είναι η ιδανική διάρκεια για σωματική άσκηση αλλά σε «ανοιχτό χώρο»

0 1,664

“Άσκηση στο σπίτι, δωρεάν παραστάσεις είναι παρηγοριά αυτή την περίοδο”, είπε χαρακτηριστικά ο Σωτήρης Τσιόδρας, τονίζοντας ότι:

“Το μήνυμα μένουμε στο σπίτι δεν αλλάζει. Ένας καλος χρόνος για περπάτημα είναι τα 30 λεπτά σε ανοικτό χώρο. Δεν πρέπει να δημιουργούμε συνωστισμό. Κρατάμε τις αποστάσεις στο περπάτημα όπως κάνουμε και στο σούπερ μάρκετ. Προστατεύουμε τις ευπαθείς ομάδες”.

Ο εκπρόσωπος του ΕΟΔΥ επεσήμανε για μία ακόμα φορά τη σημασία του να μένουμε όλοι στο σπίτι, ώστε να βοηθήσουμε στον περιορισμό της εξάπλωσης του ιού. Όπως είπε, τα μέτρα τις τελευταίες ημέρες λειτουργούν, και αυτή η ελπιδοφόρα πορεία δεν πρέπει να αλλάξει. Τόνισε, μάλιστα, ότι είναι σημαντικό όλοι μας να κρατήσουμε τη σωματική και ψυχική μας υγεία, αλλά με σεβασμό στα όσα πρέπει να εφαρμόζονται.

Ο κ. Τσιόδρας επίσης, σημείωσε ότι αφού μένουμε στο σπίτι μπορούμε να ασκούμαστε, να ακούμε μουσική και να παρακολουθούμε online παραστάσεις.

dikaiologitika.gr

Μπορεί επίσης να σας αρέσει
Αφήστε μια απάντηση

Η διεύθυνση email σας δεν θα δημοσιευθεί.