Το θέμα της Παρασκευής – Αλλάζει ένας χειριστικός άνθρωπος; Η κοινωνιολόγος Ιωάννα Χαρμπέα σας απαντά

Ναι, ένας χειριστικός άνθρωπος μπορεί να αλλάξει, αλλά είναι μια σύνθετη διαδικασία που απαιτεί αυτογνωσία, συνειδητοποίηση της συμπεριφοράς του και επιθυμία για αλλαγή. Η αλλαγή δεν είναι εύκολη και συνήθως απαιτεί εξωτερική βοήθεια, όπως θεραπεία, και δέσμευση από το άτομο.
Επεξήγηση:
Αυτογνωσία:

Το πρώτο βήμα είναι η αναγνώριση της χειριστικής συμπεριφοράς από τον ίδιο τον άνθρωπο. Αυτό μπορεί να προέλθει από εξωτερική παρατήρηση, από σχόλια άλλων ή από την επίγνωση των αρνητικών επιπτώσεων που έχει η συμπεριφορά του.

Συνειδητοποίηση των αιτιών:

Είναι σημαντικό να κατανοήσει κανείς τους λόγους πίσω από τη χειριστική συμπεριφορά. Συχνά, η χειριστικότητα προέρχεται από ανασφάλειες, τραύματα του παρελθόντος ή έλλειψη αγάπης.

Επιθυμία για αλλαγή:

Η αλλαγή απαιτεί μια ειλικρινή επιθυμία από τον χειριστικό άνθρωπο να αλλάξει και να αναπτύξει υγιείς τρόπους επικοινωνίας και σχέσεων.

Εξωτερική βοήθεια:

Συχνά, η αλλαγή απαιτεί εξωτερική βοήθεια, όπως ψυχοθεραπεία ή συμβουλευτική, όπου ο άνθρωπος μπορεί να μάθει νέες δεξιότητες και να επεξεργαστεί τα αίτια της συμπεριφοράς του.

Δέσμευση και υπομονή:

Η αλλαγή είναι μια διαδικασία που απαιτεί χρόνο, δέσμευση και υπομονή, τόσο από τον ίδιο τον άνθρωπο όσο και από όσους τον περιβάλλουν.

Συνοπτικά, ενώ η αλλαγή είναι δυνατή, δεν είναι εύκολη και απαιτεί συνειδητοποίηση, επιθυμία και υποστήριξη.

Ιωάννα Χαρμπέα