περιήγηση Κατηγορία

Υγεία

Δεν αισθάνομαι καλά, μπορεί να έχω κορονοϊό; Ποια είναι τα συμπτώματα της λοίμωξης Covid-19

Είναι πάρα πολύ λογικό αυτές τις ημέρες της έξαρσης της Covid-19 μόλις αισθανθούμε κάποια αδιαθεσία να σκεφτούμε αμέσως τον κοροναϊό. Η πιο αποτελεσματική απάντηση μπορεί να δοθεί κάνοντας εξέταση rapid test, που είναι γρήγορη και μπορεί να μας καθησυχάσει. Όμως αυτό δεν είναι εύκολο να γίνει όποια ώρα θέλουμε άλλα και δεν μπορούμε να την…
Διαβάστε περισσότερα...

Εμβόλιο γρίπης: Νωρίτερα οι εμβολιασμοί λόγω κορονοϊού

Σε ετοιμότητα είναι η επιστημονική κοινότητα στη χώρα μας αλλά και οι υγειονομικές αρχές μπροστά στο ενδεχόμενο να καταγραφεί νέο κύμα της επιδημίας. Άλλωστε τα σημάδια που έρχονται από την Ισπανία είναι εξαιρετικά δυσοίωνα αφού η χώρα βρέθηκε και πάλι στο «μάτι» του κορονοϊού με τα θύματα να αυξάνονται καθημερινά. Γι’ αυτό σύμφωνα με…
Διαβάστε περισσότερα...

Οι καλύτερες “υπερτροφές” για το καλοκαίρι

Την επόμενη φορά που θα φτιάξετε τη λίστα για τα ψώνια σας, θυμηθείτε να επιλέξετε κάποιες από τις παρακάτω υπερτροφές για το καλοκαίρι: Το καλοκαίρι φέρνει υψηλές θερμοκρασίες, πολλές εξωτερικές δραστηριότητες αλλά και μοναδικά φρούτα και λαχανικά.  Ένα βασικό στοιχείο της υγιεινής διατροφής είναι να τρως τα φρούτα και τα λαχανικά στην εποχή…
Διαβάστε περισσότερα...

Έχεις ημικρανίες ; Ποια τρόφιμα και ποτά να αποφεύγεις

Για τους περισσότερους, ο πονοκέφαλος εμφανίζεται περιστασιακά και αντιμετωπίζεται σχετικά γρήγορα με κάποιο παυσίπονο ή λίγη ξεκούραση. Η ημικρανία, όμως, είναι κάτι πολύ περισσότερο από έναν πονοκέφαλο. Ο πόνος είναι πολύ έντονος και συνήθως εμφανίζεται στο ένα ημισφαίριο του εγκεφάλου και συνοδεύεται από ναυτία ή ευαισθησία στο φως. Πρόκειται…
Διαβάστε περισσότερα...

Διάσημες Δίαιτες, ποια είναι η σωστή για εσένα

Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερες δίαιτες εμφανίζονται στο διαδίκτυο, πολλές φορές μάλιστα χωρίς υπογραφή κάποιου επιστήμονα υγείας που να στηρίζεται σε επιστημονικά δεδομένα. Κάποιες από αυτές βασίζονται σε ακραίες τεχνικές, ενώ αρκετές χαρακτηρίζονται από αποκλεισμό, πολλές φορές, ολόκληρων ομάδων τροφίμων. Το αποτέλεσμα μπορεί να…
Διαβάστε περισσότερα...

Και Επιπεφυκίτιδα προκαλεί ο κοροναιός

Επιπεφυκίτιδα προκαλεί ο κοροναιός, είτε ως πρώιμο σημάδι λοίμωξης, είτε κατά τη διάρκεια νοσηλείας του ασθενή, σύμφωνα με μελέτες και αρκετές δημοσιευμένες ιατρικές  αναφορές! Μάλιστα  τα  πρώτα στοιχεία που δημοσιεύτηκαν  αναφέρουν ότι η επιπεφυκίτιδα, αναπτύσσεται σε περίπου 1% έως 3% των ατόμων που μολύνονται απόκοροναϊό. Συγκεκριμένα:…
Διαβάστε περισσότερα...

#ΜένουμεΣπίτι: Οργάνωσε τη Διατροφή σου

Οι εξελίξεις των τελευταίων εβδομάδων, μας έχουν φέρει αντιμέτωπους με πρωτοφανείς καταστάσεις που πιθανότατα διαταράσσουν τη φυσιολογική ροή της καθημερινότητάς μας και κατ’ επέκταση την ποιότητα της διατροφής μας. Το μόνο σίγουρο είναι ότι ο καθένας θα πρέπει να συνεχίσει τη ζωή του, είτε μένει στο σπίτι τις περισσότερες ώρες της ημέρας είτε…
Διαβάστε περισσότερα...

Η απώλεια όσφρησης μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι σε ασυμπτωματικούς ασθενείς με κορονοϊό

Σε αυτή την πολύ σημαντική ανακοίνωση, προχώρησε προχθές η Βρετανική Εταιρεία Ωτορινολαρυγγολογίας, μετά από αναφορές  και παρατηρήσεις ασυμπτωματικών ασθενών σε πέντε χώρες που πλήττονται από τον θανατηφόρο ιό. Σύμφωνα με την ανακοίνωση της Βρετανικής Εταιρίας Ωτορινολαρυγγολογίας η απουσία όσφρησης  παρατηρήθηκε σε ασυμπτωματικούς ασθενείς στη…
Διαβάστε περισσότερα...

Πόσο αντέχει ο κοροναϊός σε επιφάνειες, τρόφιμα, χερούλια, δέματα;

Ένας από τους μεγαλύτερους φόβους που καταγράφεται σχετίζεται με το διάστημα που αυτός μπορεί να επιβιώσει σε μια επιφάνεια. Η απόφαση της κεντρικής τράπεζας της Κίνας να αποσύρει μεγάλες ποσότητες χαρτονομισμάτων που βρίσκονταν σε κυκλοφορία σε νοσοκομεία, αγορές ζώων και λεωφορεία κοντά στα κέντρα του ιού στην χώρα, δεν είναι τυχαία. Μέχρι…
Διαβάστε περισσότερα...

Αιμορροΐδες: Προσοχή στη διατροφή τις ημέρες των Γιορτών

Καλά Χριστούγεννα και ευτυχισμένη Πρωτοχρονιά, αλλά προσοχή στη διατροφή στους πάσχοντες από αιμορροΐδες, εύχονται οι χειρουργοί-πρωκτολόγοι για να μην αποτελέσουν οι γιορτές δυσάρεστη ανάμνηση! «Είναι γνωστό πως όλοι παρασυρόμαστε από το κλίμα των γιορτών και ξεφεύγουμε στη διατροφή μας , με αποτέλεσμα οι γιορτές να μετατρέπονται σε εφιάλτη για…
Διαβάστε περισσότερα...

Άγνοια για το γλαύκωμα έχει ένας στους δυο Έλληνες

Ελλιπή ενημέρωση, ανεξάρτητα της μόρφωσης του, έχει ένας στους δυο Έλληνες σχετικά με την πρόληψη των ματιών από την πάθηση του γλαυκώματος, αλλά και ότι η πάθηση αυτή οδηγεί σε τύφλωση! Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε επιστημονική μελέτη, η οποία έγινε την περασμένη Άνοιξη στο πλαίσιο του Μεταπτυχιακού Προγράμματος Σπουδών -Ιατρική Απεικόνιση στην…
Διαβάστε περισσότερα...

Υποθερμία, χαμηλή θερμοκρασία σώματος – Αιτίες, συμπτώματα ανάλογα με την θερμοκρασία;

Όταν η εσωτερική θερμοκρασία του ανθρώπινου σώματος πέφτει κάτω από 35ο C, το αποτέλεσμα είναι η υποθερμία. Όταν η θερμοκρασία ελαττωθεί κάτω από τα κανονικά επίπεδα λειτουργίας του θερμοστάτη σε ένα οργανισμό, αυτό αποκαλείται ιατρικώς υποθερμία. Στην υποθερμία ο οργανισμός, χάνει θερμότητα με μεγαλύτερο ρυθμό από ό,τι παράγει. Υποθερμία…
Διαβάστε περισσότερα...

Γυναίκα στην Αθήνα έπεσε, της έβαλαν γύψο αλλά μετά δεν έχουν ραντεβού για να της τον βγάλουν

Στο Δήμο Λυκόβρυσης Πεύκης, δεν έχουν μαζέψει τα φύλλα από τα πεζοδρόμια. Έτσι και η γυναίκα, παρά τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζει και τα 70ήντα της χρόνια, βγήκε, έξω από το σπίτι της, να τα μαζέψει. Είχε την ατυχία όμως να πατήσει πάνω στο σωρό των φύλλων να γλιστρήσει και να πέσει. Άκουσαν τις φωνές οι γείτονες και έτρεξαν να την…
Διαβάστε περισσότερα...

Σύνδρομο Ορθοστατικής Ταχυκαρδίας – Προκαλεί ζάλη, αδυναμία, ταχυκαρδία, αστάθεια, κόπωση

Είναι γνωστό πως δεν πρέπει να καθόμαστε πολλές ώρες την ημέρα, όμως για μερικούς ορθοστασία είναι πολύ πιο επικίνδυνη, κουραστική και ενοχλητική. Τα άτομα αυτά πάσχουν από το λεγόμενο σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας (Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome - PoTS), μια σχεδόν άγνωστη πάθηση στην οποία οι παλμοί της καρδιάς αυξάνονται απότομα…
Διαβάστε περισσότερα...

Παράγοντες που ενοχοποιούνται για καρκίνο του προστάτη – Τροφές που βοηθούν στην πρόληψη

Η Ευρωπαϊκή Ημέρα κατά του Καρκίνου του Προστάτη καθιερώθηκε με πρωτοβουλία της Ευρωπαϊκής Ουρολογικής Εταιρείας και γιορτάζεται κάθε χρόνο στις 15 Σεπτεμβρίου για να ενημερώσει και να ευαισθητοποιήσει τον ανδρικό πληθυσμό της Γηραιάς Ηπείρου σχετικά με τους κινδύνους που αντιμετωπίζει από τον καρκίνο του προστάτη.  Ο προστάτης είναι ένας…
Διαβάστε περισσότερα...

Ιωάννης Νάτσης, Κέντρο Φυσικοθεραπείας και Αποκατάστασης «Physionatsis»: Φυσικοθεραπεία και Ψύξη στην ωμοπλάτη από κλιματισμό – Πρόληψη και Αντιμετώπιση

Οι απότομες εναλλαγές της θερμοκρασίας, από τη ζέστη στο κρύο, είναι ένας από τους κυριότερους λόγους για να προκληθεί ψύξη, στον αυχένα, στην πλάτη, αλλά ακόμη και στο πρόσωπο (πάρεση προσωπικού νεύρου). Αυτό που ονομάζουμε ψύξη, δεν είναι τίποτε άλλο από παρατεταμένους μυϊκούς σπασμούς που συμβαίνουν μετά από πολύωρη έκθεση στο ψύχος, αλλά…
Διαβάστε περισσότερα...

Πόνος στη μέση με το τέλος του καλοκαιριού – Πώς μπορεί να αντιμετωπιστεί η οσφυαλγία;

Η καλοκαιρινή χαλάρωση από την καθημερινή ρουτίνα,  το κουβάλημα αποσκευών, πολλές φορές με αρκετό βάρος, δουλειές του σπιτιού και τακτοποίηση πραγμάτων με την ευκαιρία της άδειας, σε συνδυασμό με την διακοπή του γυμναστηρίου που μπορεί να πηγαίνατε τον χειμώνα, φέρνει πόνους στην μέση. Όπως καταλαβαίνετε μετά από κάποια καταπόνηση της μέσης, οι…
Διαβάστε περισσότερα...

Το ρόφημα που χρειαζόμαστε για ένα υγιή εγκέφαλο

Το ρόφημα που αξίζει να πίνουμε κάθε μέρα για έναν υγιή εγκέφαλο είναι το τσάι φυσικά. Αν είστε λάτρεις του τσαγιού, έχουμε υπέροχα νέα για εσάς. Μια νέα έρευνα, που διεξήχθη στο Πανεπιστήμιο Ιατρικής στη Σιγκαπούρη (Yong Loo Lin) δείχνει ότι η τακτική κατανάλωση τσαγιού μειώνει τον κίνδυνο της γνωστικής εξασθένισης και της άνοιας κατά σχεδόν 50%.…
Διαβάστε περισσότερα...